さやの吟た音♪~声も心もキラふわに輝く~

ヴォイスヒーラーな吟詠家 さや(saya)のブログ

ゆらぐ<エンパスの苦悩>

王子が

まりもを買ったのよ

まりもを

じっと見てるのさ👀

 

 

どうも

さや(saya)(*˘︶˘*).。.:*♡です

 

王子「可愛くない?まりも、可愛くない?(〃∇〃) デレっ☆」

さや「えっ?あ・・・は、はい(;´∀`)・・ァハハハ・・ハハ・・ハ・・」

 

うん

やっぱり、おもろ〜い!!

 

 

いつも

ありがとうございます

 

 


ゆらぐ

 

 

月が欠け

月が満ちる

潮が引いて

潮が満ちる

 

風が吹いて

木々がゆらぐ

雲が変幻自在に形を変える

 

日が昇り

日が落ちる

時を移して

季節もまた変化する

 

水が流れ

虫が鳴いて

鳥が羽ばたき

花が咲く

 

そうやって

全てが

ゆらぎ

変化する

そのことがつまりは

安定

 

それに

呼応するように

身体がゆらぎ

心もゆらぐ

 

感情がゆらぐ

 

少し前には

太陽フレアは発生したそうな

 

太陽だって

ゆらぐ

 

人がゆらがないわけがない(´-ω-)ウム

 

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エンパスさんは

このゆらぎ・バイブレーションに敏感

 

自分自身のゆらぎに

他のゆらぎが混ざる。。。

 

イライラの集団に入れば

な~んもなくても

即イライラ

 

シクシクの集団に入れば

な~んもなくても

即シクシク

 

集団じゃなくても

同じですけどね(わかりやすくする為に)

 

うん

 

不協和音的に

な~んかイイ感じじゃなくなるの( ˘• ₃ • )

 

得体の知れない\_(・ω・`)ココ重要

ゆらぎに侵食されていく感じになる

 

色んな要因で

色んな人が

色んな(感情の)ゆらぎを出す

 

エンパスさん

 

お前のものは俺のモノ

俺のものは俺のモノ

 

ジャイアンばりに

我が物にしてしまう・・・。

 

ドキドキも

イライラも

ワクワクも

シクシクも

 

ぜ~んぶ取り込んじゃう・・・。

 

感情が不協和音全開で

パニックになる。

 

疲れるしね( ̄▽ ̄)

 

んじゃ

ど~するか⁈

 

頭でね自分を

理解することも大切

 

だけど

 

自分のゆらぎを感じること

これも

忘れちゃなんねぇ( *¯ ꒳¯*)

 

自分自身を感じること

身体的にも

精神的にも

 

自分の振動を思い出す

そんでもって

忘れないこと

 

つまりは

一本芯が通っていれば

いくらゆらいだって

戻ってこれる

 

そして

いい塩梅の

たわみ・緩みが必要っス

ピッチリ張りつめていたら切れるし

ガッチガチなら折れる

でも

しなやかさがあれば

大丈夫v( ̄ー ̄)v

 

ふっと湧く

この感情

私のモノか?

スッと入り込んでくる

この身体の違和感

私のモノか?

 

深呼吸して

私に

問いかける

 

たくさん入り混じるようなら

 

やっぱり深呼吸しながら

私のモノ以外は

持ち主に返します

とか

私から出ていきます

とか

手放します

とかね

 

深呼吸しながら

少し

そんな時間を取ってみると

楽になったりもします。

 

 

自分に意識を集中させるのも有効っス

 

ゆっくり呼吸をしながら

自分の鼓動や

呼吸の音に集中してみる

んで

私の感覚を思い出す

 

 

決めるというのも必要かも

 

エンパスさんは

その優しさゆえ

色んなモノを貰ってしまう

その優しさゆえ

決める力が弱い

 

でも

それで自分が潰れてしまっては

元も子もない(ヾノ・∀・`)ナイナイ

だから

朝起きて

『今日は貰わないぜ!!って

決めるんです。

断固たる決意(@スラムダンク

これ

やってみてちょ

 

ゆらぐのは

当然のこと

ゆらがないものなんてない。

ゆらぐのは

生きてる証拠

だと思って

いい意味で

諦め半分で受け入れる

 

お~、きたきた~

なんつって

眺めてみたりして(。・.・)じーっ 

 

どれもこれも

急に全部こなそうとせず

少しずつで

大丈夫v( ̄ー ̄)v

 

身体がキツイときは

やっぱり無理せず

休みながらで

大丈夫v( ̄ー ̄)v

 

そして

そんな自分を

責めなくたって

大丈夫v( ̄ー ̄)v

 

みんな少なからず

あるんだもん

 

ね(^_-)-☆

 

少しずつやっていくうちに

自分自身が

どんなモノに

反応しやすいのか?

影響を受けやすいのか?

反対に

これは意外と大丈夫ね

とか

少しずつ分かってくるはずっス。

 

今はたくさんの方が

色んな発信をしてくれていますので

それらを参考にするのも

1つの手

だけど

入り込み過ぎないのも

また大切で

情報精査もしないとですね( ̄▽ ̄)

そこから

貰ってしまう事も

あるあるなので

そん時は

『今日は貰わないぜ!!

断固たる決意(@スラムダンク

をもって見ることを

おススメ致します(`・ω・´)ゞ

 

ちょいとお久しぶりになってしまった

エンパスの苦悩シリーズ

私の語彙力不足で

いつも分かったようで

分からない説明になってしまうのが

申し訳ないのですが

それでも

 

誰かの

何かの

少しでも参考になれば

これ幸い(^.^)(-.-)(__)

 

そう思って

少しづつでも

書いていきたいと思っております<(_ _)>

 

 

こちらも参考に↓↓↓

saya38sigin.hatenablog.jp

 

 

 

 LIVEのお知らせもあるよ ٩(ˊᗜˋ*)وイエーイ

  ↓↓↓

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誰かの

何かの

少しでも参考になれば

これ幸い(^.^)(-.-)(__)

 

 

では、まったね~🎵

さや(saya)(*˘︶˘*).。.:*♡

 

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