さやの吟た音♪~声も心もキラふわに輝く~

ヴォイスヒーラーな吟詠家 さや(saya)のブログ

ごはんちゃん🍚

ドライヤーが壊れた

前触れもなく突然に(;・∀・)

 

どうも

さや(saya)(*˘︶˘*).。.:*♡です

 

その数日前

電子ケトルが壊れた

なんの前触れもなく突然に( ;∀;)

 

 

いつも

ありがとうございます



ごはん

 

好きな食べ物はなんですか?

 

(-ω- )o< フムフム

 

今日は度々登場する

ウチの王子(高1男子・・・もうすぐ高2)の

お食事事情から

ちと書いてみたいと思いまふ。

 

高校一年男子

通常

絶賛成長期なうで

伸び盛りの、食べ盛り🍚

 

スポーツをやっていると

食え~食え~

もっと食え~・・・と

食え食えおばけに出会います ( 'Θ')ノこんちは。

 

まず

量を食べさせられます。。。はい。

これはまぁ、ウチは大丈夫でした。

ご飯は好きなので

食べられます。

 

何せ

ちっこい頃は

こっちがビックリするぐらいの量を

食べまくっておりましたので(;^ω^)

 

ご飯と果物

 

これが

大好物

 

果物なんて

あればあるだけ

食べてまうŧ‹"ŧ‹"(●´ㅂ`●)ŧ‹"ŧ‹"

果物食べてるとご満悦だった

チビ王子。

 

なので量はソコソコいける。

 

はい、次

 

栄養バランス

 

トレーナーさんがついて

お食事管理が開始

毎日

あれと、これと。。。

一日

これだけの量を最低食べる

 

・・・( ̄▽ ̄;)・・・

 

私が無理

聞いてるだけで

無理(ヾノ・∀・`)ムリムリ(私の事は置いといて。)

 

何かっつ~と

 

お肉問題発生です。

 

お肉

嫌いじゃありません。

好きです。

でも

ちょっとでいい。

 

これが王子の気持ち

 

根は真面目なので

言われたらやる。

(納得していればですが)

 

んで

数日続けてみる。

 

結果

私判断で、中止しました。

 

なぜか?

 

あっ、えっと・・・。

かわいそう。とかではないですよ。

 

内臓に負担がかかり過ぎる。

 

内臓の動きが悪くなり

あまり、いい状態ではなくなりました。

 

要は

王子の身体的にNGなんです。

 

もともと

菜食寄り。

これは

誰に言われるでもなくずっとです。

 

その身体に

必要以上のお肉が入るとどうなるか

 

消化器官が

「むーりー!!そんな入れられたら、処理できないーっ!!

ってな具合にクレームいれてきます。

 

んでもって

消化にエネルギーがかかり過ぎて

全体としては

望む方向には向かわないって事なんです。

 

それをやってみて

体重が増えたのかって聞かれれば

 

う~~~ん、ちょっとね。です。

 

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元々太らない体質

 

必要以上のものは全て排出するシステム搭載です。

なんなら

食べ過ぎたものと一緒に、必要なものまで排出~。

 

いっぱい食べてるのに

痩せていく・・・。

もはや、怪奇現象です:(;゙゚'ω゚'):

 

実際

現状として

お肉があまり得意じゃない

そういう子も増えていると思います。

 

なので

今一度考えて欲しいなと。

 

栄養学とか食事管理

大切だとは思います。

 

でもね

これもやっぱり

人それぞれだよね(´・∀・`)

 

世間一般これがベスト

そのデータも大切だけど

その子それぞれに合うようにと

考えて欲しいです。

 

無理せず

食べたいものを

食べたい時に

食べたいと思うだけ頂く。

 

必要以上でも以下でもなく・・・適量ですね。

 

あっ、ウチの王子

今回の怪我を機に

なにやら少し

方向転換を決めたようでふ(*´ノД`)ヒミツダョ★

 

楽しく生きるのが1番だよね💖

 

 

誰かの

何かの

少しでも参考になれば

これ幸い(^.^)(-.-)(__)

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 

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では、まったね~🎵

さや(saya)(*˘︶˘*).。.:*♡

 

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