さやの吟た音♪~声も心もキラふわに輝く~

ヴォイスヒーラーな吟詠家 さや(saya)のブログ

ある②

いやいや

昨日は

あっつかったですね。。。

 

どうも

さや(saya)(*˘︶˘*).。.:*♡です

 

突然の暑さに

ウチのわんこ

へばっておりました。 

 

 

いつも

ありがとうございます

 

 

 

前回の続きでふ。

 

 

目閉じて

落ち着きましたかね?

 

一応もう一回。

 

はい

深呼吸~~~

まず

ぜ~んぶ吐いて~

はい

吸って~~スー( ̄。 ̄)

はい

吐いて~~~(○=3=○)ハァ*:..。o

 

まず

外側に散らかっちゃったエネルギー

自分に戻しましょね

 

自分のこと

見てるつもりで

全然見てない事に気付きまっせ☆

 

自分が何をしたいのか?

何望んでんのか?

何が好き?

何が嫌い?

どんな事が気持ちよくて

どんな事がどよ〜んなのか?

 

何感じてますか?

 

昨日も今日も明日も明後日も・・・

寿命はこんくらいかな?って思ってる

その時までどの位かわからないけど

 

それ

絶対100%保証じゃないですよね?

 

あっ・・・

別に不安煽ってる訳ではなくてね

 

いつ何がど〜なるかなんてわかんない

 

1つ言える事は

長いにしろ

短いにしろ

この身体さんとのお付き合いは

無限ではなくて

有限だということ

 

そしたらさ

明日でいっか

いつか・・・

 

いやいや

うん!!

ლ(ಠ_ಠ ლ)今でしょ 

 

まずは

自分をよ〜く感じてあげて

 

ないもの探しは

その辺にしてさ

自分を活かしてあげましょ

 

簡単だけど

自分の好きな事書き出してみたり

何の制限もなかったらやりたい事なんかを書き出してみたり

 

そしたら

なにかで埋もれちゃってた

宝物

ザクザク出てくるかもねん+。゚(`-ω-*)bキラッ

 
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あとね

詩吟のお稽古してて思う事

 

「声出ないのよ」

「まだまだダメよね」

「高いの無理なのよ」

「滑舌が・・・無理なんです」

 

やれやれ・・・。

 

うん、無理かもね

 

だ〜って

自分で無理な事に

できない事にしちゃってんだも〜ん┐(*´▽`*)┌

 

その蓋

開けてみましょかね

 

「声出ないのよね」

『いや、出てるやん。お喋りしてくれてるもん』

 

「まだまだダメよね」

『いや、ダメでもええやん。どこと比べてるか分かんないけど、いつか出来るさ』

 

「高いの無理なのよ」

『いや、構えすぎや。カッコつけなくてよろし。力抜こうぜ』

 

「滑舌が・・・無理なんです」

『お顔動かしましょか、ねΣd(ゝ∀・)ネッ!!!

 

うふふ(●≧艸≦)

 

ガッチガチに頑丈な蓋閉めてね

んでね

外から持ってきた

飾りばっかし付けんでよろし

 

声は正直さんだから

本人が思ってる通りに出てくれるの

 

だからね

もっと

ゆるゆる〜っと力抜いて

地に足つけて

身体を感じながら

声を感じながら

 

気持ちよ〜く解放してあげてちょ・:*:・(*´∀`*)・:*:・ぱぁー

 
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最近

お稽古の時

みんなが

ないない言うから

書いてみた

 

気持ちよ〜く解放して

 

ゆるゆる〜って緩んで

 

リラ〜っクスしましょ

 

そしたら

自分を感じられるし

感覚

研ぎ澄まされるよ

 

もう全部

『ある』んだからさ

 

 

Don't think・・・feel!!(┌´゚ω゚)┌ アチョー

 

誰かの

何かの

少しでも参考になれば

これ幸い(^.^)(-.-)(__)

 

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ご連絡・お問合せ等

gineika-38-saya.amebaownd.com

どうぞお気軽にお問合せ下さい。

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では、まったね~🎵

さや(saya)(*˘︶˘*).。.:*♡

 

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